Enthält kein Fleisch, rein vegetarisch, für vegane Ernährung geeignet. Ohne Geschmacksverstärker, ohne künstliche Zusatzstoffe und ohne Gentechnik.

Zutaten: Soja-Schnetzel (ca. 70 % Eiweißgehalt), Currypulver, Fruchtpulver (Ananas, Zitrone), natürliches Aroma (hefefrei), Meersalz.

Nährwert pro 100 g zubereitetes Gericht:

Energie                152,7 kJ / 36,5 kcal

Fett                                            0,3 g

- davon gesättigte Fettsäuren  < 0,1 g

Kohlenhydrate                           2,1 g

- davon Zucker                          1,2 g

Eiweiß                                       6,2 g

Salz                                          0,8 g

Zubereitung: Beutelinhalt in 0,7 l kaltes Wasser geben, verrühren und aufkochen. Dann ca. 20 Minuten zugedeckt bei geringer Temperatur kochen lassen. Bei Bedarf erst am Ende des Kochvorgangs mit einem Bindemittel andicken und ca. 1 - 2 EL Pflanzenöl hinzugeben. Die Menge reicht für ca. 4 Portionen. Achten Sie darauf, daß keine Restbestände mehr in der Tüte haften!

Famitra Soja Curry indisch ist ein sehr fettarmes Halbfertiggericht, das Sie nach Ihren Vorstellungen noch variieren können, z.B. mit 1 EL Sahne (Soya Cuisine) und Ananas oder Mandarinen. Bei Verwendung von Obst aus der Konserve bitte den oben genannten Wasseranteil um die Menge der Flüssigkeit aus der Konserve verringern!  Etwas Zucker verstärkt den Fruchtgeschmack. Als Beilage wird Reis empfohlen.